Frumusețe
Coafuri
Sănătate
Viaţă
Familie
Horoscop
Concurs de vară 2024
Stephanie Lindner
Totul în flux
Înot cu menstruația: Ce spune un ginecolog
01. iulie
2024
Ginecologul nostru vă răspunde la toate întrebările despre înotul cu menstruație. De exemplu, dacă și cum puteți merge la înot cu menstruația...
Into the Blue
Înotul: 8 sfaturi pentru antrenamentul în apă
11. august
2023
Sala de sport? Vara preferăm să înotăm în piscină sau în lac. Pentru ca antrenamentul să decurgă bine, iată 8 sfaturi practice pentru sportul de vară care asigură o stare de bine.
În ritm
Go with the Flow: antrenament în funcție de fazele ciclului
10. iulie
2023
Antrenament în funcție de ciclu: antrenorul personal Tina Halder ne dă sfaturi despre cum să ne adaptăm antrenamentul în funcție de fazele menstruale.
Parfum de iarnă
Așa miroase iarna: a parfumuri noi
05. decembrie
2024
Vanilie, scorțișoară, măr glazurat… noile parfumuri de iarnă pentru femei și bărbați evocă aromele delicioase ale biscuiților de Crăciun și dulciurilor de la târgurile de Crăciun.
Să începem!
Sex lent: cum să-ți redescoperi partenerul!
02. iulie
2024
Fără limită de timp, fără întreruperi și fără presiunea performanței. Să o luăm încet pentru o schimbare! De ce sexul lent ne ajută să obținem mai multă senzație în cutie.
Meditația pentru începători
Învață să meditezi: 5 sfaturi de la un instructor în meditație
29. mai
2024
Meditație pentru începători: un trainer în domeniul meditației explică cinci metode cu ajutorul cărora ne putem bucura de mai multă relaxare (chiar și fără să stăm pe loc).
Pot să fac asta!
Autoeficacitatea: ce contează, în opinia psihoterapeutului
29. mai
2024
Ce este autoeficacitatea? Un psihoterapeut explică de ce și cum o puteți folosi pentru a vă modela în mod activ viața și pentru a vă stăpâni sarcinile.
Eliminați stresul!
Cortizol: efectul hormonului stresului asupra psihicului nostru
01. martie
2024
Un nivel permanent ridicat de cortizol are un efect negativ asupra psihicului. Un expert explică hormonul stresului și tehnicile pentru a face față stresului.
Egalitatea de drepturi
Drepturile femeilor, gender pay gap și altele
29. februarie
2024
Cu ocazia Zilei Internaționale a Femeii, 8 martie, analizăm drepturile femeilor, realizările acestora și domeniile în care, din păcate, lucrurile nu merg încă așa cum ar trebui.
Dating-Game
(Up)Date plăcut: un expert explică cele mai importante fenomene de dating online
29. februarie
2024
Ca și cum întâlnirile online nu ar fi fost suficient de interesante, apar constant fenomene noi și derutante! Lexiconul nostru oferă mai multă claritate.
Epuizare
Prevenirea burnout-ului: un psiholog explică simptomele și măsurile de prevenire
29. februarie
2024
Un psiholog ocupațional ne oferă răspunsuri la cele mai importante întrebări despre burnout, inclusiv șapte măsuri de prevenire a burnout-ului.
Ziua Îndrăgostiților
Parfumuri cadou: cele mai bune parfumuri de oferit celor dragi
05. februarie
2024
Parfumurile spun povești și pot sublinia personalitatea celui care le poartă. Aceste cadouri cu parfumuri sunt încântătoare - și nu doar de Ziua Îndrăgostiților.
Din inimă
Zece cadouri originale de Ziua Îndrăgostiților pentru ea
31. ianuarie
2024
Ce ar trebui să îi ofer partenerei mele de Ziua Îndrăgostiților? Cu cele zece idei pentru un cadou original de Ziua Îndrăgostiților, veți găsi cu siguranță cadoul potrivit.
Cum funcționează dragostea adevărată?
8 Rules of Love de Jay Shetty: Așa se păstrează dragostea
31. ianuarie
2024
În materialul său intitulat 8 Rules of Love , Jay Shetty explică tot ce trebuie să știți despre „Cum să o găsești, să o păstrezi și să renunți la ea”.
Self-love
Iubirea de sine: 5 pași recomandați de psiholog
30. ianuarie
2024
Iubirea de sine reprezintă o bază importantă pentru o viață fericită și poate fi învățată. Un psiholog recomandă următorii cinci pași.
Mâncarea vegană preferată
Power-Food verde: tocană de varză creață vegană
05. ianuarie
2024
O tocană care oferă căldură nu se rezumă să accelereze ritmul cardiac al inimilor veganilor: tocană de varză vegană de la Zucker&Jagdwurst.
Spice up your life
Rețetă de toamnă: cum se prepară un Pumpkin Spice Latte
23. octombrie
2023
Vrei să rămâi în casă, dar totuși vrei să te bucuri de iubitul nostru Pumpkin Spice Latte? Cu rețeta noastră, este foarte ușor de preparat.
Mic, dar puternic
Cultivarea de microgreens: care sunt aspectele care contează, conform experților
12. octombrie
2023
Microgreens prezintă o concentrație ridicată de nutrienți importanți și, prin urmare, pot fi numite un superaliment. Iată cum puteți cultiva pe cont propriu microgreens, potrivit experților.
Under pressure
Acupresura: Anti-Aging prin presiune delicată
01. octombrie
2023
Combaterea îmbătrânirii prin presiune delicată în zonele potrivite? Cu ajutorul exercițiilor noastre simple puteți atenua ridurile de pe față prin acupresură.
Lifting? Bineînțeles!
Gimnastică și masaje faciale: 5 liftinguri naturale de încercat
29. septembrie
2023
Lifting, dar cu accent pe natural. Vă explicăm gimnastica facială și masajele faciale care nu necesită injecții sau bisturie.
Unora le place rece!
Metoda Wim Hof: 6 fapte despre băile de gheață și sfaturi de specialitate
25. septembrie
2023
Shawn Mendes, Gwyneth Paltrow, Chris Hemsworth și multe alte celebrități au descoperit beneficiile băilor cu gheață și metoda Wim Hof. Un specialist în terapia Kneipp ne împărtășește câteva sfaturi utile.
Cuperoză
Rozaceea: sfaturile unui dermatolog
18. septembrie
2023
Vinișoare roșii pe față în cazul pielii sensibile după expunerea prea îndelungată la soare: un dermatolog explică de ce apare rozaceea și ce puteți face în acest sens.
Haos în cap
ADHS: de ce este diagnosticat târziu la femei?
03. septembrie
2023
Simptomele ADHD sunt diferite la fete și la băieți. Explicăm despre ce este vorba și care este motivul pentru care afecțiunea este identificată mai târziu la femei.
Ucigașul somnului
Somnul prost: aceste 7 cauze ar putea fi de vină
27. iunie
2023
Nopți nedormite? Iată șapte cauze dovedite științific ale somnului prost, cu soluții pentru o mai bună calitate a somnului.
Vindecarea sexuală
Dorința sexuală la femeile de peste 50 de ani
04. iunie
2023
Lipsa dorinței sexuale la femeile de peste 50 de ani este adesea o consecință a menopauzei. Aflați care sunt cele șase remedii care vă ajută să vă relansați viața sexuală.
Dancing Queen
Dansul: efectul pozitiv al mișcării pe muzică
26. mai
2023
Dansezi cu mine? Fie că este vorba despre dans clasic, Zumba sau freestyle, mișcările de dans au un efect pozitiv asupra sănătății noastre.
Calculator contraceptiv
Contracepția fără hormoni: cu ajutorul unui calculator și al unei aplicații
24. mai
2023
Tehnologia a devenit o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi - de ce să nu folosim computerele pentru o contracepție fără hormoni? Vă explicăm cum funcționează.
Cod roșu
Dureri menstruale: aceste 4 remedii de casă vă pot ajuta
16. mai
2023
Ce e de făcut la apariția durerilor menstruale?Acum puteți afla care sunt remediile de casă în cazul durerilor menstruale.
Empowerment
Spuneți nu: 4 sfaturi practice despre cum să stabiliți limite
06. mai
2023
Să spui nu este dificil pentru tine și nu te simți confortabil? Cu sfaturile noastre vei învăța să stabilești limite și îți susții interesele
Probleme ale părului
Căderea părului cauzată de stres: ce este de făcut?
02. mai
2023
Regăsiți în perie mai mult păr decât de obicei și se observă zone de calviție? Doamna dr. Birgitt Hantich-Hladik vă oferă asistență la căderea părului.
Legume de primăvară
Rețete vitale: pesto și cremă tartinabilă de ridichi
29. martie
2023
Este din nou vremea ridichilor! Cu rețetele noastre de primăvară pentru pesto și cremă tartinabilă de ridichi, savurăm această legumă într-un mod delicios!
A fi mămică
Ce nu ar trebui să învățăm de la mame de pe Instagram?
15. martie
2023
Fii mamă și fii autentică: fără presiunea Instagramului și așteptările umflate. Cu aceste trei sfaturi, ne bucurăm de timpul petrecut alături de copil(i).
Sănătatea femeilor
PMDS: ce trebuie să știi despre forma severă a sindromului premenstrual
10. martie
2023
Ați auzit de PMDS? Forma mai severă a sindromului premenstrual afectează una din douăzeci de femei. Vă explicăm ce se ascunde în spatele tulburării disforice premenstruale.
Vremea pentru carnaval
Gogoși la cuptor: o rețetă simplă și rapidă
19. februarie
2023
Există oare o rețetă de gogoși care să fie rapidă și ușoară? Noi avem o rețetă de gogoși la cuptor care funcționează și fără friteuză!
Miere dulce
Miere vegană: cele mai bune alternative pentru micul dejun
18. februarie
2023
Mierea vegană asigură și ea o dimineață dulce, fără niciun compromis! Vă recomandăm cele mai bune alternative la miere, cu o rețetă delicioasă de clătite.
Prințesa gheții
Patinaj pe gheață: de ce ne place acest sport de iarnă?
13. februarie
2023
Antrenamentul de fitness este plictisitor și scump? Acum poți să te scutești de sala de sport. Iată de ce patinajul pe gheață este sportul nostru de iarnă preferat.
Realizat în mod durabil
Fermentarea legumelor: simplu prin rețeta Kimchi
15. ianuarie
2023
Fermentare: bunicile noastre o practicau, iar acum este din nou la modă. Super sănătos și ușor de preparat cu rețeta noastră de kimchi.
Combinația perfectă
Ceai Matcha – preparați-vă propriul ceai verde cu gheață
03. septembrie
2022
Ceaiul rece a devenit plictisitor? Cu rețeta noastră de ceai matcha cu gheață, puteți aduce un stil de viață japonez în viața dumneavoastră, fără a fi nevoie să călătoriți departe.
Înflorit
Focaccia cu flori - o grădină înflorită pe pâine
07. iulie
2022
În timpul verii, imaginația este necesară pentru a ne încânta oaspeții la petrecerile de vară. Cu focaccia noastră cu flori, evocăm pajiștea înflorită direct pe pâine.â
În formă în timpul iernii
Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează
10. ianuarie
2022
Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.
Neted și mătăsos
Îndreptarea părului cu keratină: 6 motive
10. noiembrie
2021
Prin îndreptarea cu keratină, zilele cu păr încăpățânat sau buclele indisciplinate sunt de domeniul trecutului. Despre ce este vorba în cadrul tratamentului, aflați în continare.
Favoritul etern
Undercut: cum arată bine la femei?
26. septembrie
2021
Fie că este vorba de părul lung sau de cel scurt, tunsoarea undercut oferă șocul stilistic potrivit și se dovedește a fi surprinzător de versatilă la femei.
Alge sănătoase?
Spirulina: beneficii și modul de utilizare
31. martie
2021
Se spune că efectul spirulinei asupra corpului nostru este divers. Ce poate face cu adevărat presupusul superaliment?
Veganuary 2024
Vegan pentru începători
Încercarea unei diete vegane - aceasta este ideea aflată la baza Veganuary 2024. Citiți mai departe pentru a afla ce trebuie să știe începătorii.
Frumusețe
Coafuri
Sănătate
Viaţă
Familie
Concurs de vară 2024
Horoscop
dm ONLINE SHOP
Contact
Informații media
Declarație de protecție a datelor
x
Ne pare rău, dar nu am găsit rezultate pentru căutarea dvs.
Vă rugăm să încercați cu alte cuvinte cheie.