Sănătate și stil de viață

Râdem, iubim, trăim: tot ceea ce ne definește ca indivizi, conviețuirea împreună, mediul, relațiile, sportul și sustenabilitatea.

Moment de repaus

Fără stres: idei de sezon pentru un Advent relaxant
mie., 07. dec. 2022 Cumpărarea cadourilor, planificarea mesei festive - sezonul meditativ al Adventului este adesea lăsat deoparte. Există o altă soluție? Avem cinci idei.
La revedere, dietă!

Gata cu dietele! Ascultarea microbiomului ajută intestinal
mar., 25. oct. 2022 Low carb, paleo, keto: dietele sunt o pierdere de timp! Dar puteți uita de ele, gata cu regulile alimentare! Mult mai important decât o dietă este microbiomul. Nu știați? Atunci citiți în continuare!
Eficiență

Aceste ceaiuri ne stimulează sistemul imunitar
joi, 13. oct. 2022 Îmbrăcați-vă confortabil în sezonul rece și, în același timp, întăriți-vă sistemul imunitar! Noi vă explicăm efectele celor mai populare ceaiuri.
Marșul apei

Cum să vă hidratați suficient: 5 sfaturi împotriva deshidratării
mie., 20. iul. 2022 Sunteți unul dintre acei oameni care pur și simplu uită să bea suficient în viața de zi cu zi? Iată cele cinci sfaturi împotriva lipsei de lichide.
Un lucru pentru totdeauna

Transformarea vechiului în nou: de ce este în vogă upcycling-ul
mar., 05. iul. 2022 Aruncați sau reciclați? Tentația de a cumpăra pur și simplu un aparat nou este mare, dar nu întotdeauna merită. Noi preferăm să transformăm vechiul în ceva nou.
Sentimente de fericire

Un zâmbet se potrivește tuturor - chiar și reflecției noastre
dum., 03. iul. 2022 Zâmbim atunci când suntem fericiți. Astăzi, haideți să facem o schimbare, să zâmbim reflexiei noastre în oglindă, și asta ne va face să ne simțim mai bine.
Pauză de respiro

Respirați corect - 3 sfaturi de la un profesionist pentru echilibru interior
mie., 15. iun. 2022 Respirația corectă poate aduce corpul, mintea și sufletul în echilibru. Iată cum puteți învăța.
Atât de ușor putem face bine

Karma negativă? Iată 5 moduri de a obține puncte karma
mie., 15. iun. 2022 „Culegi ceea ce semeni." Această înțeleaptă zicală rezumă foarte bine sensul karmei. Iată cum reușim să ne îmbunătățim karma!
Benefic pentru mediu

Reduceți cantitatea de plastic în timp ce spălați rufele: 5 sfaturi
lun., 06. iun. 2022 Reducerea cantității de plastic și evitarea produselor care conțin microplastice sunt importante pentru tot mai mulți oameni – chiar și atunci când vorbim de spălarea rufelor. Pentru că putem face multe pentru a ne menține rufele și mediul înconjurător curat.
Răcoritor

Ce să facem împotriva căldurii? 8 sfaturi pentru a ne răcori
mie., 01. iun. 2022 Vremea frumoasă ne dă o stare de bună dispoziție, dar dacă termometrul depășește 30 de grade Celsius timp de mai multe zile, entuziasmul nostru poate scădea rapid. Mai ales dacă nu ne putem răcori spontan într-un lac de scăldat sau într-o piscină. Deci, ce să faci împotriva căldurii și a transpirației excesive? Avem câteva sfaturi și trucuri simple care asigură rapid o răcorire chiar și la cele mai înalte temperaturi.
Faceți loc

Faceți curățenie în garderobă: cu aceste 5 sfaturi vei reuși!
mie., 01. iun. 2022 O garderobă plină și tot nu aveți cu ce să vă îmbrăcați? Noi creăm ordine și o imagine de ansamblu! 5 sfaturi care vă vor ajuta să faceți curățenie în garderoba dumneavoastră.
Sustenabilitate

Evitați risipa: 7 sfaturi pentru o viață de zi cu zi sustenabilă
vin., 20. mai 2022 După doar două zile coșul de gunoi este din nou plin? Cu toate acestea, evitarea risipei în viața de zi cu zi poate fi destul de simplă dacă acordați atenție câtorva aspecte.

mai multe despre subiect