Frumusețe
Coafuri
Sănătate
Viaţă
Familie
Horoscop
Îngrijire
Mișcare
Fitness-Hypes
Cinci sporturi la modă pe care le vom încerca în 2024
vin.,
12. ian.
2024
2024 este momentul pentru a încerca noile sporturi la modă, cum ar fi ciclismul în aer liber, peloton, piloxing, exercițiile la bară și spikeball.
Luați loc pe scaun!
Yoga pe scaun: Fiți în formă cu aceste trei exerciții
joi,
04. ian.
2024
An nou, sport nou! Vă prezentăm yoga pentru începători - cu ceva special. De ce aveți nevoie în acest scop? O mică porție de motivație, și un scaun ...
Ridicați zidurile!
Wall Pilates: cum funcționează antrenamentul eficient al întregului corp
mar.,
02. ian.
2024
Apasă-ți picioarele pe el și gata! Wall Pilates este un sport neobișnuit care face în prezent furori. Tot ce trebuie să știi despre el poți afla citind în continuare.
Sănătatea femeilor
Yoga hormonală: cum să te întorci la echilibru
joi,
31. aug.
2023
Fie că te afli la menopauză, cu o dorință neîmplinită de a avea copii sau cu sindrom premenstrual cronic, yoga hormonală are un efect pozitiv asupra corpului feminin în toate situațiile. Îți explicăm cum funcționează.
Rămâi răcorit
Sport pe căldură: cele mai bune 5 sfaturi pentru temperaturi ridicate
lun.,
07. aug.
2023
Vară, soare, sport în căldură? Iată la ce trebuie să fii atent atunci când vrei să scoți pantofii de alergare sau bicicleta la temperaturi ridicate.
Unora le place rece!
Metoda Wim Hof: 6 fapte despre băile de gheață și sfaturi de specialitate
lun.,
25. sept.
2023
Shawn Mendes, Gwyneth Paltrow, Chris Hemsworth... multe celebrități sunt entuziasmate de băile cu gheață și de metoda Wim Hof. Un expert Kneipp oferă sfaturi.
E timpul să transpirăm!
Vrei să fii în formă de top într-un timp scurt? E timpul pentru un antrenament HIIT!
mie.,
02. aug.
2023
Antrenament HIIT: îți spunem tot ce trebuie să știi despre antrenamentul complet al întregului corp și îți prezentăm trei aplicații interesante.
Dancing Queen
Dansul: efectul pozitiv al mișcării pe muzică
vin.,
26. mai
2023
Dansezi cu mine? Fie că este vorba despre dans clasic, Zumba sau freestyle, mișcările de dans au un efect pozitiv asupra sănătății noastre.
Surfing prin oraș
Longboarding: sportul care garantează distracție
mie.,
24. mai
2023
Inițial, a fost conceput ca un substitut al surfingului pentru zilele fără vânt. Astăzi, longboardingul este un sport popular în trend în întreaga lume. Vă dezvăluim de ce.
Prințesa gheții
Patinaj pe gheață: de ce ne place acest sport de iarnă?
lun.,
13. feb.
2023
Antrenamentul de fitness este plictisitor și scump? Acum poți să te scutești de sala de sport. Iată de ce patinajul pe gheață este sportul nostru de iarnă preferat.
În formă în loc de obosit
Astenia de primăvară - ce trebuie făcut? Iată 5 sfaturi care ajută!
mie.,
09. mar.
2022
Suneți obosit și lipsit de energie chiar dacă soarele strălucește din nou? Cu aceste 5 sfaturi, astenia de primăvară nu are nicio șansă.
Fără inel
Hula hoop: 5 motive pentru a începe acum
joi,
21. oct.
2021
De când influencerul Elli Hoop a început să rotească cercurile colorate în jurul șoldurilor, a izbucnit un boom. Nu e de mirare: prin hula hooping, mama a trei copii nu numai că a pierdut multe kilograme, dar a (re)descoperit un sport care creează dependență.
mai multe despre subiect
Frumusețe
Coafuri
Sănătate
Viaţă
Familie
Îngrijire
Concurs Valentine's Day
Horoscop
dm ONLINE SHOP
Contact
Informații media
Declarație de protecție a datelor