Creșterea gradului de conștientizare

Rămâi răcorit

Sport pe căldură: cele mai bune 5 sfaturi pentru temperaturi ridicate

07. august 2023 Vară, soare, sport în căldură? Iată la ce trebuie să fii atent atunci când vrei să scoți pantofii de alergare sau bicicleta la temperaturi ridicate.

Epuizare

Prevenirea burnout-ului: un psiholog explică simptomele și măsurile de prevenire

29. februarie 2024 Un psiholog ocupațional ne oferă răspunsuri la cele mai importante întrebări despre burnout, inclusiv șapte măsuri de prevenire a burnout-ului.

Ghid de îngrijire

Îngrijirea părului: sfaturi de specialitate pentru fiecare tip de păr

10. februarie 2024 Rutina de îngrijire potrivită depinde în întregime de tipul tău de păr. Potrivit experților, această rutină de îngrijire a părului este potrivită pentru oricine!

Cum funcționează dragostea adevărată?

8 Rules of Love de Jay Shetty: Așa se păstrează dragostea

31. ianuarie 2024 În materialul său intitulat 8 Rules of Love , Jay Shetty explică tot ce trebuie să știți despre „Cum să o găsești, să o păstrezi și să renunți la ea”.

Acceptarea corpului

Body Positivity: nu e ușor, dar merită

31. ianuarie 2024 Este mereu prezent, nimic nu funcționează fără el și totuși suntem mai mult decât atât. Exact, este vorba despre corpul nostru. De acum practicăm body positivity.

Self-love

Iubirea de sine: 5 pași recomandați de psiholog

30. ianuarie 2024 Iubirea de sine reprezintă o bază importantă pentru o viață fericită și poate fi învățată. Un psiholog recomandă următorii cinci pași.

De ce ne sărutăm?

Just kiss me: ce dezvăluie sărutul?

30. ianuarie 2024 Mintea noastră se gândește numai la ... sărutări! Cel puțin o bună perioadă de timp. Dar de ce se întâmplă asta, de fapt?

Ziua prietenelor

Galentine’s Day 2024: Cum sărbătorim ziua prietenelor

30. ianuarie 2024 Fie că sunteți singur sau într-o relație: Pe 13 februarie sărbătorim Galentine’s Day 2024 alături de cele mai bune prietene ale noastre!

Mood booster

Mood Food: alimentează-te fericit!

16. ianuarie 2024 Mâncarea ne face fericiți, asta e clar! Vă prezentăm alimentele care sunt considerate alimente pentru starea de spirit, deoarece au un efect deosebit de pozitiv asupra noastră.

Preparat rapid

Brioșe fără ou: marmorate cu ciocolată și unt de arahide

13. ianuarie 2024 Căutați o rețetă simplă de brioșe fără ou? Aceste brioșe cu ciocolată și unt de arahide sunt pufoase și fructate datorită adaosului de ulei și banane.

Mâncarea vegană preferată

Power-Food verde: tocană de varză creață vegană

05. ianuarie 2024 O tocană care oferă căldură nu se rezumă să accelereze ritmul cardiac al inimilor veganilor: tocană de varză vegană de la Zucker&Jagdwurst.

Cu aromă de ou

Omletă vegană: Sănătoasă și bogată în proteine cu tofu și kala namak

04. ianuarie 2024 Brunch vegan: Omletă vegană din făină de năut și tofu. Nu numai că arată ca niște ouă omletă, dar are și gustul acestora, grație unui superaliment ayurvedic.