Active Beauty

Sănătate

Yoga pe scaun: Fiți în formă cu aceste trei exerciții

Luați loc pe scaun!

Yoga pe scaun: Fiți în formă cu aceste trei exerciții

An nou, sport nou! Vă prezentăm yoga pentru începători - cu ceva special. De ce aveți nevoie în acest scop? O mică porție de motivație, și un scaun ...
Wall Pilates: cum funcționează antrenamentul eficient al întregului corp

Ridicați zidurile!

Wall Pilates: cum funcționează antrenamentul eficient al întregului corp

Apasă-ți picioarele pe el și gata! Wall Pilates este un sport neobișnuit care face în prezent furori. Tot ce trebuie să știi despre el poți afla citind în continuare.
Yoga hormonală: cum să te întorci la echilibru

Sănătatea femeilor

Yoga hormonală: cum să te întorci la echilibru

Fie că te afli la menopauză, cu o dorință neîmplinită de a avea copii sau cu sindrom premenstrual cronic, yoga hormonală are un efect pozitiv asupra corpului feminin în toate situațiile. Îți explicăm cum funcționează.
Sport pe căldură: cele mai bune 5 sfaturi pentru temperaturi ridicate

Rămâi răcorit

Sport pe căldură: cele mai bune 5 sfaturi pentru temperaturi ridicate

Vară, soare, sport în căldură? Iată la ce trebuie să fii atent atunci când vrei să scoți pantofii de alergare sau bicicleta la temperaturi ridicate.
Vrei să fii în formă de top într-un timp scurt? E timpul pentru un antrenament HIIT!

E timpul să transpirăm!

Vrei să fii în formă de top într-un timp scurt? E timpul pentru un antrenament HIIT!

Antrenament HIIT: îți spunem tot ce trebuie să știi despre antrenamentul complet al întregului corp și îți prezentăm trei aplicații interesante.
Contracepția fără hormoni: cu ajutorul unui calculator și al unei aplicații

Calculator contraceptiv

Contracepția fără hormoni: cu ajutorul unui calculator și al unei aplicații

Tehnologia a devenit o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi - de ce să nu folosim computerele pentru o contracepție fără hormoni? Vă explicăm cum funcționează.
Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.
Migrena: cauzele – și ce poate ajuta

Durere de cap

Migrena: cauzele – și ce poate ajuta

Dureri de cap constante? Asigurați-vă că solicitați o investigație medicală, deoarece migrena poate fi tratată eficient dacă este descoperită din timp!
Prebiotice și Probiotice: Recomandările unei dieteticiene pentru alimentația noastră

Digestie sănătoasă

Prebiotice și Probiotice: Recomandările unei dieteticiene pentru alimentația noastră

Mici capsule pentru un intestin sănătos: Cât de utile sunt prebioticele și probioticele? Dieteticiana Martha Resatz răspunde la cele mai importante întrebări.
Ce schimbă inteligența artificială în medicină

Inteligență artificială

Ce schimbă inteligența artificială în medicină

Inteligența artificială în medicină aduce schimbări. Vă prezentăm ce poate realiza și ce legătură are asta cu sănătatea femeilor.
Soarele iarna: Vă rugăm să nu-l subestimați!

Nu uitați să vă dați cu cremă!

Soarele iarna: Vă rugăm să nu-l subestimați!

Chiar și iarna, soarele poate dăuna pielii: De aceea, protecția solară este importantă și acum – mai ales pentru cei care se află în zone montane.
Reflexologia piciorului: vindecare prin presiune

Îngrijire holistică și reconfortantă

Reflexologia piciorului: vindecare prin presiune

Gât încordat, dureri de spate, tulburări de somn - lista durerilor și suferințelor la care reflexologia piciorului poate ajuta, este lungă.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.