Active Beauty

Alimentație

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.
Bogată în nutrienți și colorată: Rețetă pentru un bol de quinoa de iarnă

Deliciu sănătos

Bogată în nutrienți și colorată: Rețetă pentru un bol de quinoa de iarnă

Acest bol colorat de quinoa cu avocado, portocală sanguină, spanac, rodie și alune de pădure se prepară rapid, este sănătos și sățios în zilele reci.
Sărat, încălzitor și vegan: Chili sin Carne cu cacao

PLĂCERE CONSISTENTĂ

Sărat, încălzitor și vegan: Chili sin Carne cu cacao

Aromat, vegan și ușor de preparat: Chili sin Carne cu pudră de cacao și ardei dulce moldovenește vă încălzește și sățuiește în zilele friguroase.
Hrișcă: superaliment pentru sănătatea voastră

Delicios și sănătos

Hrișcă: superaliment pentru sănătatea voastră

Hrișca este fără gluten, bogată în nutrienți și versatilă, fiind astfel pseudocereala perfectă pentru o alimentație sănătoasă și variată.
Prebiotice și Probiotice: Recomandările unei dieteticiene pentru alimentația noastră

Digestie sănătoasă

Prebiotice și Probiotice: Recomandările unei dieteticiene pentru alimentația noastră

Mici capsule pentru un intestin sănătos: Cât de utile sunt prebioticele și probioticele? Dieteticiana Martha Resatz răspunde la cele mai importante întrebări.
Alimentație adaptată ciclului menstrual: Iată cât de simplu este.

Mâncare în ritmul hormonilor.

Alimentație adaptată ciclului menstrual: Iată cât de simplu este.

Aflați din acest articol cum să vă susțineți optim organismul în fiecare fază a ciclului cu o alimentație corectă – inclusiv cu rețete potrivite.
Mochi înghețată: Iată cum se prepară cel mai bine acasă!

Mai multă înghețată, vă rog!

Mochi înghețată: Iată cum se prepară cel mai bine acasă!

Cine a mâncat înghețata mea Mochi? Nu contează, cu această rețetă ne asigurăm că avem atâta cât ne dorim, cu puțin simț al măiestriei!
Sănătos, vegan și delicios: Cum putem prepara înghețată fără mașină de înghețată

Ice Ice Baby

Sănătos, vegan și delicios: Cum putem prepara înghețată fără mașină de înghețată

Îi arătăm mașinii de înghețată o delicatesă: Înghețata cremoasă de cocos și migdale, precum și popsicles-urile fructate cu pepene verde se prepară foarte ușor.
Cafea Coldbrew – dar, cu gheață, vă rog!

Fresh preparat!

Cafea Coldbrew – dar, cu gheață, vă rog!

Cafea Coldbrew? Cafeaua rece nu doar că arată bine, dar este și delicioasă vara, servită cu cuburi de gheață. Vă explicăm cum se prepară!
Magneziu: La ce trebuie să acordăm atenție, conform dieteticianului

Consiliere nutrițională

Magneziu: La ce trebuie să acordăm atenție, conform dieteticianului

Magneziu: Aflați de la un dietetician cum puteți identifica o deficiență de magneziu și când este necesară suplimentarea.
Renumitul suc de țelină: ce conține cu adevărat?

Făcut în casă

Renumitul suc de țelină: ce conține cu adevărat?

Mai multă energie, mai puțină foame și o piele frumoasă prin suc de țelină? Cei care utilizează social media trebuie să fi auzit de această nouă tendință.
Semințe de psyllium: de ce există șanse să revină acest superaliment?

Superalimente

Semințe de psyllium: de ce există șanse să revină acest superaliment?

Semințele de psyllium se bucură de o revenire ca superaliment: pentru pierderea în greutate, pentru un intestin sănătos și pentru a susține digestia. Totul despre efectul târățelor de psyllium și despre cum să le folosiți.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.