Active Beauty

Alimentație

Alimentația în timpul sarcinii: La ce ar trebui să acorde atenție femeile, potrivit unei experte

Sfaturi nutriționale pentru gravide

Alimentația în timpul sarcinii: La ce ar trebui să acorde atenție femeile, potrivit unei experte

În timpul sarcinii, femeile ar trebui să acorde o atenție deosebită unei alimentații echilibrate. O expertă oferă sfaturi nutriționale.
Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.
Scăpați de retenția de apă: 7 sfaturi

Adio picioare grele!

Scăpați de retenția de apă: 7 sfaturi

Picioare umflate, mâini care se simt pline: Mulți oameni suferă de retenție de apă - mai ales în zilele calde de vară sau înainte de menstruație. Dar fără panică! De obicei, retenția de apă este temporară și poate fi ameliorată sau chiar eliminată complet prin mici schimbări în viața de zi cu zi.
Intoleranța la histamină: ce se află cu adevărat în spatele ei și ce poate ameliora simptomele

Ghid

Intoleranța la histamină: ce se află cu adevărat în spatele ei și ce poate ameliora simptomele

De ce o intoleranță la histamină nu este de fapt o intoleranță și cum să devii lipsit de simptome pe termen lung, dezvăluie Dr.med. Jörn Klasen.
Este fisticul sănătos? O expertă în nutriție ne oferă clarificări

Gustare verde

Este fisticul sănătos? O expertă în nutriție ne oferă clarificări

Fie că este vorba de înghețată, ciocolata Dubai sau în formă naturală: fisticul este popular. O nutriționistă explică cât de sănătoase sunt cu adevărat.
Cât de sănătos este avocado?

Green Food

Cât de sănătos este avocado?

Avocado-urile sunt populare pe pâinea prăjită de mic dejun – dar sunt ele sănătoase? O nutriționistă oferă răspunsuri (inclusiv rețetă de smoothie cu avocado și banane).
Savurați gustări sănătoase: extrem de simplu cu rețeta noastră de Date Bark

TikTok-Trend

Savurați gustări sănătoase: extrem de simplu cu rețeta noastră de Date Bark

Ingrediente sănătoase acoperite cu ciocolată – bineînțeles că Date Bark a devenit viral pe TikTok! V-am pregătit o rețetă simplă de Date Bark, pe care o puteți încerca și voi...
Omega-3: O nutriționistă explică administrarea și efectele

Alimentație sănătoasă

Omega-3: O nutriționistă explică administrarea și efectele

Administrarea și efectele Omega-3: Nutriționista Christina Dengg ne-a răspuns în interviu la cele mai importante întrebări pe această temă pentru ACTIVE BEAUTY.
Ulei de chimen negru: o nutriționistă ne explică modul de administrare și efectele

Pentru o stare de bine

Ulei de chimen negru: o nutriționistă ne explică modul de administrare și efectele

Ce este uleiul de chimen negru, cum se administrează și ce efecte are? O nutriționistă răspunde la cele mai importante întrebări legate de acest subiect.
Alimentație vegană: Ce ar trebui să știți neapărat dacă sunteți la început

Veganuarie 2026

Alimentație vegană: Ce ar trebui să știți neapărat dacă sunteți la început

Ideea de a încerca alimentația vegană pentru o lună este esența Veganuarie 2026. Pentru a vă ajuta să începeți bine, găsiți aici cele mai importante aspecte de care să țineți cont ca începători.
Metoda 5-4-3-2-1: Ce reprezintă acest trend alimentar, conform unei experte

Alimentație sănătoasă

Metoda 5-4-3-2-1: Ce reprezintă acest trend alimentar, conform unei experte

Un truc bine aplicat în sesiunea de cumpărături ar trebui să vă ajute să mâncați mai sănătos. Dacă metoda funcționează și ce beneficii poate aduce, explică o dieteticiană în acest articol.
Budincă proteică din năut: Rețetă după noul trend TikTok

PUTEREA PROTEINELOR

Budincă proteică din năut: Rețetă după noul trend TikTok

Budinca proteică din năut se prepară rapid și oferă proteine vegetale. Perfectă pentru trendul social al budincii: Apucați furculița și bucurați-vă împreună!
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.