Perioadă

Totul în flux

Înot cu menstruația: Ce spune un ginecolog

01. iulie 2024 Ginecologul nostru vă răspunde la toate întrebările despre înotul cu menstruație. De exemplu, dacă și cum puteți merge la înot cu menstruația...

În ritm

Go with the Flow: antrenament în funcție de fazele ciclului

10. Juli 2023 Antrenament în funcție de ciclu: antrenorul personal Tina Halder ne dă sfaturi despre cum să ne adaptăm antrenamentul în funcție de fazele menstruale.

Cum se procedează

Menstrual Mapping: cum să trăim în armonie în cele 4 faze ale ciclului

06. August 2024 Majoritatea femeilor observă numeroase schimbări în timpul celor patru faze ale ciclului. Vă explicăm cum le puteți gestiona în mod holistic.

Sănătatea femeilor

Endometrioza: posibile cauze ale durerilor abdominale

03. Juli 2023 Dureri abdominale și o dorință neîmplinită de a avea copii: aproximativ una din zece femei este afectată de endometrioză. Acestea sunt cele mai importante date despre această afecțiune.

Igienă menstruală

Sindromul șocului toxic: sfaturi de prevenire

26. Mai 2023 Sindromul șocului toxic: ce este și cum ne putem proteja de el? Avem cele mai importante informații pentru femeile și fetele aflate la menstruație.

Tulburare disforică premenstruală

PMDS: Ce trebuie să știți despre forma severă de PMS, potrivit experților.

10. März 2023 Ați auzit deja de PMDS? O psihiatră și o ginecologă explică forma mai severă de PMS, tulburarea disforică premenstruală.