Nu veți mai avea niciodată păr rupt și vârfuri despicate: Ghidul pentru un păr sănătos și îngrijit

Părul nostru este mai sensibil decât credem: apa, aerul fierbinte și coafarea greșită le pot dăuna masiv. Ce ajută împotriva ruperii părului și a vârfurilor despicate? Vă dezvăluim îngrijirea corectă și câteva trucuri inteligente.

Inhaltsverzeichnis

Ce cauzează ruperea părului?
Cum apar vârfurile despicate?
Sfaturi de îngrijire pentru părul deteriorat
Sfaturi de coafare pentru părul deteriorat
Cum preveniți ruperea părului
Metoda CWC
Bonetă de mătase la somn/Pernă de mătase
Pieptănare corectă – fără a smulge
Tăierea regulată a vârfurilor
Cum preveniți vârfurile despicate
Alimentație pentru un păr sănătos și strălucitor
Leave-in hidratant „Spray ser leave-in“ de la L'ORÉAL PARiS ELSEVE
Masca de păr fortifiantă cu keratină
Ulei de păr cu protecție termică

Vârfuri despicate sau păr rupt? Există o diferență clară. Vârfurile despicate apar exclusiv la capetele firelor de păr. Ruperea, în schimb, reprezintă o degradare a structurii firului, ce poate afecta orice porțiune a acestuia. Ambele pot fi prevenite, însă odată ce părul este deteriorat, singura soluție eficientă rămâne tunsul.

Ce cauzează ruperea părului?

Există multe motive. Decolorarea, vopsirea permanentă, dar și greșelile la coafare pot deteriora structura părului atât de mult încât părul să se rupă. Îndreptarea și uscarea frecventă cu foehnul la cea mai fierbinte treaptă pot rupe punțile de hidrogen ale părului și îl fac astfel mai fragil și mai vulnerabil.

Cum apar vârfurile despicate?

Vârful părului este cea mai veche parte și, prin urmare, este deosebit de solicitat. Mai ales dacă părul este până la umeri și se freacă constant de haine. Preventiv, puteți îngriji vârfurile părului după spălare cu uleiuri hidratante și astfel să sigilați structura părului. Dacă există deja vârfuri despicate, nu mai ajută decât o vizită la coafor.

Sfaturi de îngrijire pentru părul deteriorat

Părul deteriorat trebuie să-l tratați cu delicatețe, mai ales după spălare. Apa le face să se umfle, prin urmare ele se întind excesiv și se pot rupe mai ușor. De aceea, mai bine să le tamponați pentru a le usca, în loc să le frecați. La pieptănarea ulterioară ajută balsamul leave-in sau perierea înainte de spălare. Apoi uscați-le delicat – dar nu neapărat la aer. Căci asta înseamnă că părul rămâne mai mult timp umed și vulnerabil. Mai bine să le uscați cu foehnul la temperatură scăzută și putere deplină. Alternativ, pot fi folosite și uscătoare de păr cu tehnologie ionică. Acestea extrag mai puțină umiditate din păr, deoarece ionii descompun moleculele de apă. Cu toate acestea, temperatura ar trebui menținută cât mai scăzută.

Sfaturi de coafare pentru părul deteriorat

La coafare, spre deosebire de uscare, se aplică: mai multă căldură și mai puțină forță. Folosiți neapărat un produs de styling termic și nu treceți cu placa de îndreptat prea des peste același loc. De asemenea, elasticele sau agrafele pot dăuna părului dacă sunt plasate mereu în același loc. De aceea, schimbați mai des look-ul și alegeți accesorii delicate cu părul, cum ar fi scrunchies.

Cum preveniți ruperea părului

Balsamul este esențial, mai ales pentru părul vopsit cu vopsea permanentă. O alternativă mai blândă la vopselele convenționale sunt cele vegetale, care se depun doar la suprafața firului, fără a-l agresa. De asemenea, căutați produse etichetate „repair”: acestea conțin adesea ingrediente benefice pentru părul solicitat, cum ar fi uleiuri hidratante (macadamia, migdale, sâmburi de struguri) sau miere. Nu uitați că puterea părului vine și din interior: o alimentație echilibrată și proaspătă, completată, dacă este necesar, cu suplimente de biotină, zinc, vitamina C, acizi grași Omega-3 și fier.

Metoda CWC

Metoda CWC (Conditioner-Wash-Conditioner) este aplicată mai degrabă în cadrul metodei Curly-Girl, dar poate fi avantajoasă și pentru alte tipuri de păr. Ea promite să protejeze părul de uscare, să mențină umiditatea mai mult timp în păr și, în cazul părului vopsit, să păstreze culoarea proaspătă pentru o perioadă mai îndelungată. Astfel, se aplică mai întâi balsam pe părul uscat, apoi părul este șamponat ca de obicei și după aceea este îngrijit din nou cu balsam. Este important să rețineți că trebuie să alegeți un balsam potrivit pentru tipul vostru de păr și să clătiți părul cu apă călduță.

Bonetă de mătase la somn/Pernă de mătase

Pentru a proteja optim părul de vârfuri despicate și rupere chiar și peste noapte, este recomandat să purtați o bonetă de mătase sau să dormiți pe o pernă de mătase. Astfel, părul este expus la mai puțină frecare, iar umiditatea este reținută mai mult timp în păr.

Pieptănare corectă – fără a smulge

Un subiect adesea subestimat, când vine vorba de sănătatea părului, este perierea corectă, respectiv modul corect de a manipula părul. Dacă vă pieptănați părul în mod aspru, veți fi adesea predispuși la ruperea părului. Mai ales părul ud sau foarte încurcat necesită o atenție deosebită. Țineți minte: cu cât sunteți mai precauți, cu atât mai bine! Perii din păr natural și perii din păr de mistreț sunt buni pentru pieptănare. Structura suprafeței perilor lor este similară cu cea a părului nostru, de aceea nu deteriorează stratul cuticular al părului și sunt deosebit de delicate.

Tăierea regulată a vârfurilor

Nici cel mai bun produs leave-in, nici cea mai bună mască de păr nu vor salva părul deteriorat. De aceea, tăiați-vă vârfurile regulat! Dacă vă tăiați vârfurile la fiecare șase până la opt săptămâni, veți preveni ruperea părului și vârfurile despicate și veți împiedica astfel ca acestea să se extindă pe lungime.

Cum preveniți vârfurile despicate

Să folosiți produse anti-vârfuri despicate abia când vârfurile sunt deja deteriorate? Nu este o strategie corectă: Îngrijirea anti-vârfuri despicate este îmbogățită cu ulei de argan, moringa sau ricin, precum și cu adezivi speciali care protejează părul de formarea vârfurilor despicate. Preventiv, puteți îngriji vârfurile părului după spălare cu uleiuri hidratante și astfel să sigilați structura părului.

Alimentație pentru un păr sănătos și strălucitor

Dar puterea părului vine și din interior: printr-o alimentație echilibrată, proaspătă sau, dacă acest lucru nu este posibil, cu biotină, zinc, vitamina C, acizi grași Omega-3 și fier sub formă de tablete.