Katharina Schmiedjell

Fitness-Hypes

Cinci sporturi la modă pe care le vom încerca în 2024

12. ianuarie 2024 2024 este momentul pentru a încerca noile sporturi la modă, cum ar fi ciclismul în aer liber, peloton, piloxing, exercițiile la bară și spikeball.

Totul este în ordine!

Ordine: Cu aceste sfaturi de la expertul nostru, totul va rămâne în ordine

24. aprilie 2025 Desigur, ordonarea poate fi frustrantă. Totuși, o organizare de bază simplă și durabilă poate face viața de zi cu zi mult mai ușoară. Coach-ul de organizare Katrin Miseré ne oferă câteva sfaturi utile.

Puterea verde

Ziua Pământului 2025: 7 sfaturi despre cum putem contribui cu toții la tranziția energetică

09. aprilie 2025 Ziua Pământului 2025 se desfășoară sub motto-ul „Puterea noastră, Planeta noastră“. Avem șapte sfaturi simple, dar eficiente pentru tranziția energetică în viața de zi cu zi.

Curat și igienic

Curățarea periei de păr: Instrucțiuni și sfaturi pentru fiecare tip de perie

08. aprilie 2025 Curățarea periei de păr nu este una dintre cele mai populare rutine de frumusețe. Cu toate acestea, scalpul și părul vostru vă vor fi recunoscători. Vă explicăm cum se face.

Upcycling

Ghiveci de răsaduri DIY: 3 idei simple de bricolaj

14. martie 2025 Nu aveți nevoie de prea multe pentru a vă cultiva legumele pe pervazul ferestrei. Citiți în continuare trei idei DIY pentru ghivece de creștere fără deșeuri.

Cunoștințe despre grădinărit

Cumpărarea și păstrarea semințelor de legume: sfaturi pentru sezonul de plantare

25. februarie 2025 Care sunt cele mai bune semințe de legume? Cum se păstrează semințele? Și ce este, de fapt, un test de germinare? Răspundem la cele mai importante întrebări.

Sărbătoare verde

Alternative la bradul de Crăciun: decorațiuni de perete, brazi artificiali și alte opțiuni

04. decembrie 2024 Citiți sfaturile ACTIVE BEAUTY despre alternativele la bradul de Crăciun, decorațiunile ecologice pentru brad și reciclarea bradului după sărbători.

Eveniment celest

Super Luna sau Luna Castorului: ce reprezintă aceste denumiri speciale pentru luna plină?

13. noiembrie 2024 Ați auzit vreodată de luna Castorului sau de superlună? Vă explicăm de unde provin acești termeni și despre ce este vorba.

Recomandări practice pentru gospodărie

Curățenia de primăvară: cum să o faceți cât mai ecologic posibil

01. martie 2024 Este timpul pentru curățenia de primăvară! Cu ajutorul acestor sfaturi utile și trucuri sustenabile, puteți asigura curățenia în locuința dumneavoastră în mod temeinic și fără stres.

Alimentație

Alimentația corectă în timpul alăptării: o moașă ne oferă informații

15. februarie 2024 Mamele se întreabă adesea: ce pot mânca și bea în timpul alăptării și ce ar trebui să evit? Expertul nostru cunoaște răspunsul.

Vremea biberonului

Hrănirea bebelușului cu biberonul, fără stres

30. mai 2023 Fie că alăptezi sau îl hrănești pe cel mic cu biberonul, ambele pot fi copleșitoare la început. Îți răspundem la întrebările despre hrănirea cu biberonul!

Jogging pentru femei

Sfaturi de alergare pentru începători: cum să începeți cu succes

02. martie 2022 Fie că nu aveți suficientă motivație, fie că sunteți o alergătoare care a luat o pauză sau o începătoare - cu aceste sfaturi de alergare pentru începători, veți avea un start ușor.

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

10. ianuarie 2022 Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.

Beneficiile mersului desculț

Mersul desculț: De ce este atât de benefic?

03. martie 2019 Mersul desculț învață corpul să se coordoneze și să fie în echilibru. Prin urmare: Descălțați-vă ori de câte ori puteți!

Veganuary 2024

Vegan pentru începători

Încercarea unei diete vegane - aceasta este ideea aflată la baza Veganuary 2024. Citiți mai departe pentru a afla ce trebuie să știe începătorii.