Karma negativă? Iată 5 moduri de a obține puncte karma

Cei care cred în karma știu că fiecare acțiune are un impact, indiferent cât de mică ar fi. Chiar și cele mai mici schimbări din viața noastră de zi cu zi pot fi o oportunitate de a contracara karma negativă. Așa că, faceți bine și fiți buni!

Ce este de fapt karma? Cuvântul sanscrit înseamnă „acțiune, faptă". Ca și concept spiritual, karma poate fi înțeleasă astfel: „tot ceea ce facem - fie că doar gândim, fie că acționăm - are un efect imediat. Așadar, avem în mâinile noastre posibilitatea de a ne schimba pe noi înșine, viețile noastre și lumea în bine.”

Pentru o karma bună, cel mai bine este să începeți cu pași mici. Aceștia pot fi ușor de integrat în viața de zi cu zi și ne încurajează să ne ținem cu adevărat de plan. În prezent, există câteva aplicații de mediu care oferă posibilitatea de a face acest lucru. Cum arată mai exact aceste fapte bune pentru fiecare dintre noi și cum puteți trăi în mod sustenabil? Iată cinci sfaturi de urmat:

Cum să obțineți „puncte karma”:

1. Folosiți alimentele în loc să le aruncați

La nivel mondial, aproximativ 1,3 miliarde de tone de alimente produse sunt aruncate sau sunt pierdute în fiecare an. Motivele frecvente sunt planificarea incorectă a cumpărăturilor și a meselor, precum și depozitarea incorectă a alimentelor. Simplul fapt de a aprecia mâncarea din farfurie și de a încerca să nu o aruncăm la gunoi ne aduce puncte karma. O modalitate de a reduce risipa alimentară personală este de a întocmi un plan de meniu la începutul săptămânii, în funcție de care să cumpărăm exact ceea ce avem nevoie. Acest lucru ajută la evitarea achizițiilor impulsive care ar putea ajunge mai târziu la coșul de gunoi. Acest lucru nu numai că este benefic pentru economii, dar crește și numărul punctelor karma.

2. Utilizarea versatilă a propriei grădini

Cei care dețin o grădină își pot cultiva singuri legumele și fructele, pot lăsa o zonă de gazon netunsă, cu plante înflorite, pentru a oferi hrană și adăpost insectelor, pot lăsa rufele să se usuce afară și pot colecta apa de ploaie în butoi pentru a uda plantele. Și chiar dacă pajiștea nu aparține proprietății voastre, oricine colectează gunoiul de pe marginea potecii în timp ce se plimbă prin parc se poate aștepta la o karma bună.

3. Nu uitați să scoateți ștecherul din priză

Punctele karma pot fi adunate și la birou sau acasă, dacă se tipărește mai puțin, prin renunțarea la băuturile din sticle de unică folosință sau prin plasarea unei plante lângă birou. În acest moment este deosebit de popular smochinul cu frunze în formă de vioară, ușor de îngrijit, cu frunzele sale foarte mari, despre care se spune că au un efect de purificare a aerului. Iar seara, scoateți aparatele electrice din priză în loc să le opriți sau chiar să le puneți în standby.

4. Ajutarea altor persoane

De multe ori nu este nevoie de o faptă măreață pentru a face ziua cuiva mai bună. O mamă se chinuie cu căruciorul în timp ce urcă în autobuz? Nimic nu poate fi mai ușor decât un ajutor rapid și punctele karma încep să se adune în contul vsotru. Întotdeauna există oportunități de a ajuta oamenii. Pur și simplu, treceți prin viața de zi cu zi mai atent și cu ochii deschiși.

5. Curățenie cu produse dozate corect și programe cu consum redus de energie

Măsurile sustenabile sunt foarte ușor de implementat în interiorul propriei locuințe și mai ales atunci când se face curățenie. Alegeți un detergent certificat, de exemplu cu EU Ecolabel sau Blauer Engel, și respectați instrucțiunile de dozare de pe ambalaj. Detergenții certificați respectă criteriile acestei certificări. Pentru utilizare eficientă, respectați dozajul recomandat pe ambalaj. Pentru utilizare eficientă, respectați dozajul recomandat pe ambalaj. Spălați hainele și vasele folosind programul Eco al aparatului, dacă este disponibil; acesta este conceput pentru un consum redus de energie și apă — și veți câștiga câteva puncte karma suplimentare.