Remedii casnice pentru răceală și tuse – ponturi secrete din Europa

Remedii casnice pentru dureri în gât

Când vă zgârie în gât și în faringe – de ce să nu acționați direct acolo? Ceva care să calmeze la înghițire sau la băut face parte din multe secrete tradiționale de vindecare. Astfel, în Ungaria se jură pe o combinație puternică de ingrediente antiinflamatoare: 1 lingură de miere cu puțin usturoi ras. În Croația, amestecul devine mai blând prin fierberea lui în lapte (100 ml lapte pentru o lingură de miere).

În Bosnia, de generații întregi se folosește siropul cald de mere, care datorită conținutului ridicat de antioxidanți și fier stimulează sistemul imunitar în mod natural. Cum se prepară? Spălați și curățați 2,5 kg de mere, îndepărtați cotoarele. Fierbeți merele în 1 litru de apă până se înmoaie, lăsați-le să se scurgă într-un prosop de bumbac peste o oală și odihniți-le peste noapte. Fierbeți sucul împreună cu 200 g zahăr pentru 10 minute – gata. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi, siropul se păstrează câteva zile în frigider.
Pentru aplicare externă, compresele au fost întotdeauna populare, de exemplu cu untură de porc sau rață, cum este cazul în Slovacia. Aplicați cu blândețe untura, căreia i se atribuie un efect calmant, pe piept, acoperiți cu un prosop cald, dar nu fierbinte. Lăsați să acționeze 1-2 ore. De asemenea, protejați gâtul cu o eșarfă.

Remedii casnice pentru tuse

Uneori ne aduce lacrimi în ochi, dar ceapa are, datorită efectelor sale antibacteriene dovedite, și calități reale de ajutor. Astfel, în Republica Cehă, pentru tusea persistentă se folosește această rețetă de sirop: o ceapă curățată și tocată fin se pune într-un pahar cu 3 linguri de miere, se acoperă și se lasă la macerat 6-12 ore. Se strecoară siropul și se păstrează la frigider. Se ia câte o linguriță de 3 ori pe zi. În Slovacia, se combină gustul iute și dulce cu cel acru: o ceapă și o lămâie (bogată în vitamina C care întărește apărarea organismului) se taie felii, se așază alternativ într-un borcan închis ermetic și se adaugă 2 linguri de miere. Se lasă la macerat 3-4 ore, se strecoară și se ia după nevoie.
Doriți alternative? În Bosnia, de exemplu, găsiți: o mână de frunze de dafin (care au efect antibacterian ușor) și câteva felii de lămâie se fierb în 1 litru de apă timp de 10 minute, apoi se răcesc și se îndulcesc după gust cu miere. Toate siropurile se păstrează câteva zile în frigider. În Serbia se folosesc efectele antiinflamatoare ale verzei sub formă de comprese: câteva frunze proaspete de varză se scufundă scurt în apă fierbinte, se ung cu ulei de măsline și se aplică pe pieptul acoperit cu o cârpă. Se fixează cu o altă cârpă. Se lasă să acționeze 1-2 ori pe zi între 30 și 60 de minute.

Pontul bunicii:

Binefacere pentru trup și suflet: supa caldă de pui a bunicii, dovedită în timp, oferă putere și alinare deopotrivă. Carnea de pui furnizează zinc și potasiu, legumele din supă vitamine importante – iar căldura aduce relaxarea necesară.

Remedii casnice pentru nas înfundat

V-ar plăcea să respirați mai ușor acum? În Ungaria și Croația se recomandă inhalarea, de exemplu astfel: o jumătate de palmă de frunze uscate de mentă (care conțin mentol cu efect antibacterian) sau flori de mușețel (pentru decongestionare mai rapidă) se pun într-o oală cu apă fierbinte, se lasă puțin la infuzat, apoi se răcește puțin și se inhalează aproximativ 10 minute cu un prosop peste cap.
Persoanele din Republica Cehă care suferă de nas înfundat folosesc o clătire cu apă sărată care dizolvă mucusul și ajută la eliberarea căilor respiratorii. Se dizolvă o linguriță de sare în 500 ml apă călduță și cu pipeta se clătește nasul de 1-2 ori pe zi sau/și se face gargară de câteva ori pe zi timp de aproximativ 10 secunde. Dacă simțiți mirosul acestui sfat sârbesc, atunci probabil a fost eficient: pentru a permite aromelor să elibereze nasul înfundat, o ceapă mare tăiată se pune pe noptieră. Dacă apar iritații la nivelul pielii sau ochilor, e mai bine să renunțați la acest truc – iar după întotdeauna se recomandă aerisirea bine a încăperii.

Remedii casnice pentru febră

La temperatura crescută clar se impune: aceasta poate fi un semn al unei răceli serioase sau al altor boli – dacă starea persistă, trebuie neapărat consultat un medic! Pentru a scădea febra ușoară, în Bosnia se folosesc comprese pentru picioare din cartofi rași, care preiau căldura. Cum procedați: radeți un cartof mare crud, îl puneți într-un prosop subțire de bumbac și îl înfășurați în jurul ambelor picioare. Fixati cu o a doua compresă și după circa 1-2 ore se îndepărtează. În Slovenia se aplică aceeași tehnică, dar cu o plantă puternică diferită – o ceapă tăiată mărunt.

Slăbiciune generală

Pentru a vă pune pe picioare în adevăratul sens al cuvântului, aproape peste tot supa hrănitoare de pui este remediul casnic preferat – la fel și în Ungaria și Slovacia. De exemplu, după această rețetă: spălați, tăiați și căliți ușor un buchet de legume pentru supă cu puțin ulei într-o oală. Adăugați un pui de supă (aprox. 2,2 kg) și lăsați să se rumenească puțin. Puneți 3,5 l de apă și 2 linguri de concentrat de legume, aduceți totul la fierbere, apoi fierbeți 2-3 ore la foc mic cu trei frunze de dafin și câteva boabe de piper. Spuma și grăsimea se scot cu o strecurătoare mică. Scoateți carnea de pe oase și strecurați legumele, iar pe urmă serviți supa caldă. Dacă trebuie să vă vindecați mai repede: în Slovenia se întărește sistemul imunitar cu lapte cald îndulcit cu miere sau ceai fierbinte cu picături de propolis. Acestea conțin rășina hrănitoare produsă de albine, care printre altele accelerează procesele de vindecare.