Echinacea: bună pentru apărare!

Echinacea este considerată scutul perfect pentru sănătatea noastră. Aici găsiți tot ce trebuie să știți despre utilizarea și efectele acestei frumoase plante medicinale, care ne cucerește nu doar grădinile, ci și inimile și sertarele cu medicamente.

Tuse, nas înfundat, răgușeală? Ei bine, echinacea, cunoscută și sub denumirea de coneflower, ajută împotriva acestora. Și acest lucru se știe de mult timp. Nativii din America de Nord foloseau deja planta medicinală pentru a vindeca răni, arsuri, dureri în gât, dureri de cap sau dureri de dinți și chiar ca antidot împotriva mușcăturile de șarpe.

Astăzi, trei dintre cele nouă tipuri de echinacea au importanță medicală: coneflower purpuriu (Echinacea purpurea), coneflower cu frunze înguste (Echinacea angustifolia) și coneflower pal (Echinacea pallida). Puterile lor ar trebui să ajute la răceli și infecții asemănătoare gripei și să întărească sistemul imunitar.

Echinacea ajută: tot ce trebuie să știți despre puterea defensivă a naturii

Această plantă cu floarea sa spectaculoasă, asemănătoare ariciului, aduce o bună dispoziție în mijlocul câmpului de flori. Dar planta medicinală nu este importantă doar ca punct de atracție în grădină. De unde provine această plantă perenă? Ce o face atât de specială și de ce nu numai albinele și fluturii o iubesc? Am creat un mic profil al acestei minunății:

De unde provine planta medicinală Echinacea?

Planta perenă este un soi al familiei de floarea-soarelui și provine inițial din preeriile din America de Nord, unde a prins rădăcini în locurile însorite și stâncoase din apropierea cursurilor de apă. În România planta nu crește în stare sălbatică, nefiind speficică florei noastre, dar a început să fie cultivată din ce în ce mai des de către fermierii din țara noastră.

Care sunt ingredientele din echinacea?

Cele trei specii de echinacea: purpurie, palidă și cu frunze înguste au ingrediente precum vitamina C, flavonoide, polizaharide și uleiuri esențiale. Iarba proaspătă de coneflower, recoltată în perioada de înflorire, este folosită în principal ca plantă medicinală, de exemplu pentru a stoarce suc din ea. Florile purpurii și rădăcina sunt, de asemenea, folosite pentru ceai.

Care sunt proprietățile vindecătoare ale echinaceei?

Puterea plantei medicinale este folosită în principal pentru boli respiratorii, răceli, tuse, infecții gripale, inflamații și infecții ale tractului urinar, precum și pentru boli de piele sau răni superficiale. Preparatul trebuie luat ca măsură preventivă împotriva răcelii. Datorită efectului său antibacterian, echinaceea are un efect antiinflamator și analgezic atunci când este utilizată extern.

Echinacea: cum se utilizează?

Planta medicinală poate fi administrată intern sub formă de suc, soluție, tablete, capsule, drajeuri sau sub formă de ceai. O cură de ceai poate contribui la întărirea sistemului imunitar: alternați o săptămână de cură cu o pauză de o săptămână, timp de șase până la opt săptămâni. În timpul săptămânilor de cură, beți zilnic trei căni de ceai de echinacea, de preferință între mese. Pentru uz extern, esențele plantei pot fi găsite în creme, unguente și aditivi pentru baie.

La ce să fiți atenți când luați echinaceea?

Nu trebuie să folosiți preparate din echinaceea mai mult de zece zile la rând. Întrerupeți administrarea dacă aveți reacții adverse, cum ar fi dureri de stomac sau greață.

Persoanele cu o alergie cunoscută la echinacea, precum și femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să o evite complet, la fel ca și persoanele cu boli cronice progresive, cum ar fi scleroza multiplă. Cereți întotdeauna sfatul medicului înainte de a-l administra copiilor sub 12 ani!