Active Beauty
Arnica: de ce este benefică această plantă medicinală?
Text: Josefine Haas, Lisa Joham

Leacul miraculos din munți

Arnica: de ce este benefică această plantă medicinală?

Ar trebui să existe un loc pentru ea în fiecare rucsac de drumeție. Pentru că ingredientele florilor acestei plante medicinale ajută în cazul rănilor, înțepăturilor de insecte și chiar mai mult.
A sosit vara și, odată cu ea, sperăm, o perioadă lipsită de griji și cu multă distracție în aer liber. Sezonul cald tentează tot mai mulți oameni să facă drumeții în munți. Dar aveți grijă! Este ușor să vă împiedicați pe teren accidentat și să suferiți răni precum entorse, vânătăi și hematoame. Dacă aveți la dumneavoastră un unguent cu planta medicinală alpină arnica, sunteți bine pregătit pentru o astfel de urgență. Dar puterea arnicăi ajută și în cazul picioarelor grele, al problemelor vasculare și al altor dureri.

4 fapte despre efectul arnicăi

Florile acestei plante medicinale aromate sunt utile împotriva multor tipuri de dureri sau disconfort. Iată cu ce vă poate ajuta arnica:


Arnica are efect asupra leziunilor minore

Întinderi, entorse, contuzii, umflături, vânătăi sau dureri musculare? Atunci ar trebui să vă orientați spre preparatele de arnică sub formă de unguente sau tincturi. Folosite extern și pe pielea nevătămată, ingredientele din arnică ameliorează durerea ușoară și contracarează inflamația.

Arnica împotriva durerilor articulare
Pentru durerile reumatice ale articulațiilor, artrită și artroză, arnica este folosită ca baie medicinală, spray sau frecție. Studiile au arătat că tratamentul cu arnică nu numai că ameliorează durerea, dar face și articulațiile mai flexibile.

Dureri ale venelor și vene varicoase? Arnica ajută
Datorită efectului său vasoprotector, arnica este, de asemenea, un remediu bun pentru afecțiunile venelor. Flavonoidele conținute de plantă ameliorează umflăturile și asigură o mai bună circulație a sângelui. Durerea, arsura și mâncărimea hemoroizilor inflamați pot fi, de asemenea, ameliorate de ingredientele din arnică.

Ce altceva ar trebui să știți despre arnica

Planta medicinală arnica are concurență mică și nu poate fi culeasă în sălbăticie fără permisiune.

Arnica are o soră mai mică
Toată lumea cunoaște margareta. Delicată, radiantă, cu flori albe, se găsește pe aproape fiecare pajiște. Dacă arnica nu este disponibilă, aceasta poate ajuta precum o soră, însă mai blândă. Sfat: zdrobiți câteva flori în mână și frecați-le ușor pe zona rănită, dar nu pe răni deschise.


Arnica este o plantă protejată

Pentru o lungă perioadă de timp, planta medicinală a fost culeasă în exces pentru producția de rachiu de arnică. Prin urmare, planta este acum protejată și este strict interzisă recoltarea ei în natură fără permisiune. O alternativă este să o cultivați în grădină - are nevoie de multă lumină și căldură.

Atenție la utilizarea internă a arnicăi
Deoarece arnica este ușor otrăvitoare, ar trebui să o folosim doar extern. Cu toate acestea, excepțiile se aplică în cazul clătirii bucale sau al preparatelor homeopate. În caz contrar, respirația și circulația ar putea fi afectate. Pot apărea aritmii cardiace sau vărsături și diaree.

Pentru a evita iritarea pielii, arnica poate fi folosită extern doar pentru o perioadă scurtă de timp. Uneori pot apărea reacții alergice, cum ar fi mâncărimi, erupții cutanate sau dermatită de contact (eczeme de contact).

Important: De asemenea, evitați contactul cu ochii sau cu rănile deschise.