Piele uscată: Un medic dermatolog răspunde la cele mai importante întrebări

Piele uscată: acestea sunt cele mai frecvente cauze

Pielea pierde din umiditate atunci când bariera sa naturală de protecție este afectată. Vinovați pot fi factorii genetici, vârsta, spălatul frecvent cu produse de curățare agresive sau, pur și simplu, condițiile de mediu. De asemenea, stresul și alimentația nesănătoasă joacă un rol. Pielea uscată devine o problemă permanentă mai ales iarna: aerul rece de afară și aerul uscat produs de încălzire din interior extrag umiditatea din piele. „Cu cât este mai frig, cu atât se produce mai puțin sebum în piele“, explică Dr. Xenia Illmer. Vara, soarele, vântul și apa sărată sau cu clor pot avea aceleași efecte.

Piele uscată la vârstă înaintată

Cu cât pielea îmbătrânește, cu atât reține mai puțină umiditate și produce mai puține grăsimi. Pentru că învelișul protector devine, pe măsură ce trece timpul, mai subțire și mai vulnerabil. Influentele exterioare și interioare pot intensifica astfel un ten în mod natural mai uscat și pot afecta bariera pielii.

Pielea uscată poate fi un semn al unor boli?

Pielea uscată poate fi un simptom al unor afecțiuni precum diabetul, problemele tiroidiene sau eczema. „Igiena greșită sau bolile pot modifica microbiomul, adică totalitatea microorganismelor care colonizează corpul nostru. Și acest lucru se reflectă apoi și în aspectul pielii,” explică Dr. Xenia Illmer. Dacă simptomele persistă, trebuie consultat un medic dermatolog.

Care este îngrijirea corectă pentru pielea uscată?

Sunt recomandate în special cremele și loțiunile cu ingrediente hidratante precum acidul hialuronic, glicerină sau uree. Uleiurile bogate, cum ar fi cel de jojoba sau migdale, susțin de asemenea bariera pielii. Trebuie evitate produsele cu alcool, parfumuri puternice sau tenside agresive, care usucă suplimentar pielea. „Cel mai bine este să renunțați la săpun și să folosiți în schimb uleiuri de curățare cu pH neutru,” recomandă dermatologul. Mai multe sfaturi pentru îngrijire găsiți aici.

Este util să beți mai multă apă pentru pielea uscată?

Consumul suficient de apă este important pentru întregul organism. Dar: un pahar de apă nu face pielea automat mai suplă. Este mult mai important ca pielea să fie hrănită din exterior cu umiditate și lipide (grăsimi).

Cu ce alimentație și stil de viață puteți preveni pielea uscată?

O piele sănătoasă începe în viața de zi cu zi: o alimentație echilibrată cu acizi grași Omega-3 (de exemplu, din pește, semințe de in sau nuci) susține structura pielii. De asemenea, un somn suficient, reducerea stresului și un consum moderat de alcool și nicotină au un efect pozitiv asupra pielii.

Aceste produse de la dm ajută la pielea uscată