Îndepărtarea punctelor negre: așa procedați corect, potrivit unui dermatolog

Ce sunt punctele negre?

Punctele negre, numite în medicină și comedoane, apar atunci când porii sunt blocați de excesul de sebum și de celulele moarte ale pielii. Atunci când dopul format intră în contact cu oxigenul, acesta se închide la culoare și formează punctul negru caracteristic.

Care este diferența dintre punctele negre și coșuri?

Punctele negre și coșurile sunt adesea confundate, însă nu sunt același lucru.

Puncte negre (comedoane): pori blocați, fără inflamație. Acestea apar sub forma unor puncte negre sau albe.
Coșuri: apar atunci când porul blocat se inflamează. Sunt înroșite, pot fi dureroase și pot conține puroi.

Totuși, punctele negre se pot transforma în coșuri dacă apar bacterii care declanșează o inflamație.

Îndepărtarea punctelor negre: ce produse de îngrijire ajută?

Îngrijirea corectă a pielii este cel mai important pas pentru a scăpa de punctele negre pe termen lung. Baza ar trebui să fie o curățare delicată de două ori pe zi, pentru a îndepărta excesul de sebum și impuritățile. Atenție la produsele agresive: acestea pot usca pielea și chiar pot stimula producția de sebum. Următoarele ingrediente active s-au dovedit deosebit de eficiente împotriva punctelor negre:

Acid salicilic (BHA): Dizolvă sebumul și celulele moarte acumulate în pori, de exemplu sub formă de exfoliant.
Niacinamide: Reglează producția de sebum și calmează pielea, de exemplu sub formă de ser.
Retinoizi: Susțin reînnoirea celulară și pot preveni blocarea porilor. Sunt disponibili, printre altele, și sub formă de ser.

Este permis să stoarceți punctele negre?

Dacă stoarceți punctele negre, puteți răni pielea sau puteți împinge bacteriile mai adânc în por. Posibilele consecințe sunt inflamațiile, coșurile și, în cel mai rău caz, cicatricile. „Dacă punctele negre trebuie totuși îndepărtate, acest lucru ar trebui făcut doar cu vârfurile degetelor bine curățate, fără a folosi unghiile și, de preferat, după un duș cald”, explică dermatoloaga. În acel moment, pielea este mai moale, iar porii sunt deschiși. Dacă aveți tendința către ten cu imperfecțiuni, puteți apela la o curățare profesională realizată de o cosmeticiană. Însă și în acest caz răbdarea este esențială. O îmbunătățire vizibilă a aspectului pielii apare, de regulă, abia după câteva săptămâni. „În cazul imperfecțiunilor mai profunde sau al coșurilor, ar trebui să consultați un medic dermatolog. Pe lângă terapia locală cu loțiuni de curățare și creme antiacneice, poate fi de ajutor și un tratament sistemic cu comprimate”, spune Dr. Xenia Illmer.

Cât de eficiente sunt plasturii pentru punctele negre?

Plasturii și așa-numitele benzi pentru pori pot îndepărta pe termen scurt punctele negre superficiale și depunerile de sebum. Totuși, aceștia nu elimină cauza apariției punctelor negre și nu înlocuiesc o rutină de îngrijire a pielii pe termen lung. Dacă aveți pielea sensibilă, nu ar trebui să îi folosiți prea des, deoarece pot irita bariera naturală a pielii.

Poate alimentația să influențeze punctele negre?

Nu există o „dietă împotriva punctelor negre”. Cu toate acestea, studiile arată că anumite obiceiuri alimentare pot influența aspectul pielii. Alimentele bogate în zahăr, produsele intens procesate și un consum ridicat de carbohidrați cu absorbție rapidă au adesea un efect nefavorabil asupra pielii, deoarece reprezintă, într-un fel, „hrană” pentru bacteriile „rele” de la nivelul pielii. În schimb, o alimentație echilibrată, bogată în legume și fructe, precum și un aport suficient de lichide susțin sănătatea generală a pielii.

Aceste produse împotriva punctelor negre sunt disponibile la dm