Exerciții de relaxare

Meditație

Meditația Samatha: cum să atingeți pacea și echilibrul interior?

07. ianuarie 2022 Meditația pentru odihna a minții, Samatha vă ajută să vă concentrați, să deveniți mai calm, mai liniștit și să vedeți lucrurile mai clar. În rândurile următoare vă explicăm cum!