Vulnerabilitatea: doar cu o atitudine deschisă poți câștiga

Vulnerabilitatea? Este un lucru negativ. Cine vrea să fie slab și vulnerabil? În prezent trebuie să fim cu toții puternici, independenți și cool. Să admitem slăbiciunea? Niciodată. Dar oare putem fi cu adevărat fericiți dacă ne prefacem permanent perfecți și fără cusur?
Sociologul american Brené Brown cercetează de peste douăzeci de ani subiectele rușine, curaj și empatie și concluzionează: „Nu putem experimenta dragostea sau bucuria dacă nu ne permitem să fim văzuți de ceilalți”. Vulnerabilitatea este strâns legată de rușine și nesiguranță. Dar, în același timp, aceasta stă la baza multor lucruri minunate, cum ar fi bucuria, dragostea, apartenența, empatia, încrederea, creativitatea, incluziunea și corectitudinea.


Vulnerabilitatea este esențială și importantă pentru o viață împlinită, conform convingerilor lui Brown. „Vulnerabilitatea nu înseamnă să câștigi sau să pierzi, ci să ai curajul de te arăta exact așa cum ești, fără a putea controla consecințele”, afirmă specialistul. Așadar, no risk, no fun? Exact. În caz contrar, care este alternativa? Este oare benefic să îți petreceți existența într-o zonă de confort bine protejată și să nu îți pui sau să nu permiți niciodată întrebări neplăcute? Calea către un sine autentic nu este întotdeauna drumul asfaltat, ci putem întâlni pe traseu mai multe gropi. Dar nu te teme: astfel de obstacole și sentimente negative fac parte din călătorie. Doar cei care se arată vulnerabili fac posibilă mișcarea în direcția potrivită.